Без лишней скромности могу сказать, что моя мягкая баня – уникальное явление. Одной из её особенностей является относительно невысокая температура в парной. Порядка 45-55 °. Собственно, этот фактор и определил название моей методики. Кто-то может возразить, что как-то маловато жара. Согласен – маловато. Совсем нежарко в бане. Однако тело прогревается до такой степени, что можно несколько минут стоять на морозной улице и любоваться паром, идущим от него. Как говорится: "Где же тут тепло, Зин?".
Перед тем как ответить на поставленный вопрос, мне бы хотелось отметить, что в парной у меня стоит металлическая печь по типу буржуйки, обложенная камнем. Без всякого рода конвекционных контуров и т.д. Баня топится в среднем не реже двух раз в неделю. Печь героически выдерживает такую приличную нагрузку уже пять лет. Правда, этим летом пришлось провести её капитальный ремонт с заменой всех стен и некоторых конструктивных элементов. Прогорело всё напрочь! В таком состоянии я надеюсь она проработает ещё хотя бы годик. В лучшем случае – два.
Теплопередачу в бане обеспечивает не столько нагретый воздух, сколько тепловое излучение от нагретых камней на печи. Их там, на минуточку внимания, три центнера! Количество камня ультимативно большое. К нему я пришёл не сразу, а за пять лет. И сейчас очень доволен текущим результатом.
У всех металлических печей есть большой недостаток - инфракрасное излучение металла, не очень полезное для нашего организма. Более того, оно воспринимается как давящее. Много раз находясь в парной, где находилась раскалённая металлическая печь или труба от неё, я чувствовал себя подобно ужу на сковороде. И так повернусь, и эдак – всё не то. Жжёт и жарит инфракрасное металлическое излучение. Никуда от него не деться в парной.
Совершенно другое дело инфракрасное излучение от камня, дерева, глины. Оно довольно мягкое, утробное и биопозитивное. Существенный плюс его, что оно не давит на кожу, а проникает в самую глубину тела. Греет внутренние органы, кости и ткани. Эффект совершенно другой, нежели от металла. В моей мягкой бане через 20 минут пребывания в парной начинается обильное потоотделение. Потеют даже те, у кого есть сложности с этим процессом в других условиях. Вот что значит прогретое изнутри тело!
Единственным минусом во всей этой истории, и о нём стоит поговорить, является время подготовки бани к работе. Если при установленной металлической печи с конвекционным контуром можно уложиться в час для достижения 60 – 80 ° в парной, то в моём случае 2 – 2,5 часа для достижения 50-55 °. Причина — камень нагревается существенно медленнее, чем воздух. Однако в этом есть и своеобразный плюс – сравнительно большая температурная инерция в парной.
Под инерцией я имею в виду, что если в металлическую конвекционную печь положить дрова, то резко становится жарко. Они прогорели, начинает холодать. Такие своеобразные качели. Причина – греет воздух металл, который быстро нагревается и быстро стынет.
Совсем другое дело, когда воздух нагревается от камня. Печь наполнена дровами под завязку – каменка поглощает жар. Нет горения – постепенно его отдаёт. Совершенно инертная и комфортная, с точки зрения перепада температур, среда получается. Это очень существенный плюс для комфортного и длительного пребывания в парной.
В заключении хочу добавить, что плюсы от ультимативно большой массы камня значительно перевешивают минусы. Уникальная мягкая и комфортная атмосфера в парной стоит тех дров, что сгорают в печи для разогрева каменки. Безусловно, что подготовка бани занимает в этом случае больше времени. Однако отмечу, что мягкая баня сама по себе далеко не быстрое явление. Как правило, одна банная церемония занимает от 3 – 4 часов. Собственно, и подготовка её получается такая же плавная, как и сам процесс парения.
Мягкого пара и доброго здравия!
