Открытые поры и чистое тело - это замечательно. Тело дышит и парит. Однако это и прекрасная площадка для того, чтобы дать дополнительное удовольствие себе и питание телу. Для этого можно использовать несколько инструментов и о них сейчас
и пойдёт речь.


 Мёд прекрасно подходит для нанесения на кожу в конце бани. Он растопляется на теле и достаточно быстро всасывается через поры. Использование мёда с большими кристаллами сахара также дарит весьма приятные ощущения от его втирания и небольшое дополнительное скрабирование. Наиболее мне нравится гречишный. У него приятный запах и самые лучшие ощущения в теле. Возможны сочетания мёда с различными добавками. Достаточно распространённый рецепт сочетания мёда и каменной соли позволяет телу восстановить запас потерянного натрия при потении и усиливает вывод токсинов через кожу.


 Моим изобретением является сочетание мёда и горчицы. Смесь я готовлю заранее. Как правило, во время предыдущей бани. Этот рецепт для самых дерзких банщиков. Эффект от него напоминает действие горчичника, но, к счастью, недолго. Жжение проходит за 1-3 минуты. Если этой смеси не дать настояться, то эффекта никакого не будет. Со временем горчица отдаёт свои масла мёду и "раскрывается".

 Также отлично подходят для такого рода процедур растительные масла. Я использовал несколько видов для этих целей: оливковое, кунжутное и масло из косточки абрикоса. Последнее на данный день наиболее любимо мною. Мы не будем сейчас вдаваться в анатомическое строение кожи, но используем лишь малую часть из этой науки, а именно, что мембраны клеток кожного покрова содержат значительное количество жиров и нанесённое масло словно растворяется в них. Оно
всасывается не сразу, что достаточно неудобно при спешке. Однако эффект превосходит все ожидания. Кожа становится неповторимо шёлковистой, приятной на ощупь, влажной и напитанной. Масло в бане для неё это лучший подарок, который вы можете преподнести себе и своей красоте.

 Масло, мед, даже фруктовый сок могут быть использованы и как транспортное вещество для аромомасел. Тут уж кому что нравится, как говорится, и какой эффект хочется достичь. Для сухой кожи, склонной к шелушению, появлению раздражения, покраснению хорошо подойдут роза, ромашка, жасмин, ладан, нероли, сандал, лаванда, герань, пачули.

 Для поддержания эластичности и упругости кожи хорошо чередовать разогревающие масла, такие как гвоздика, апельсин, имбирь, корица, анис, мандарин, мускат, розмарин, фенхель, с маслами охлаждающими: можжевельник, мята, пальмароза, эвкалипт, вербена, сандал, шалфей.
 Справиться с целлюлитом поможет массаж с маслами апельсина, лимона, бергамота, грейпфрута, имбиря, кипариса, корицы, мандарина, мирра, душицы, можжевельника, пачули, иланг-иланга.
 Омолаживающее действие превзойдёт любую косметику ввиду полностью натуральных компонентов, прекрасно подходящих для ухода за кожей. Хочу лишь предостеречь, что необходимо проверять индивидуальную переносимость аромомасел и отсутствие аллергии на них. Также в масло можно добавлять жирорастворимые витамины А, Е, Д. В сочетании с аромомаслами мы уже получаем домашнюю косметику превосходного качества без различных искусственных добавок, консервантов, красителей, ароматизаторов.

Прекрасно подходит масло и для укрепления волос. Я предпочитаю наносить маску на них в самом начале бани, при этом масло хорошо втирать как в кожу головы, так и наносить на сами волосы. Высокая температура ускоряет всасывание веществ, что даёт возможность сразу после парной помыть голову и заметить эффект. Волосы становятся блестящие и здоровые. Для основы под эфирные масла можно также использовать масло жожоба, кефир, йогурт, хлебный и овсяной отвары, мед, можно добавить в шампунь или отвары трав. Для восстановления сухих и ломких волос можно использовать масла розы, апельсина, базилика, иланг-иланга, лаванды, ладана, мандарина, мирры, пальмарозы, ромашки, сандала. Для жирных волос за основу лучше брать фруктовые соки, отвары трав, обезжиренные йогурты и кефир, дополняя их маслами апельсина, бергамота, вербены, грейпфрута, лимона, мелиссы, розмарина, сосны, чайного дерева, можжевельника, шалфея, эвкалипта. А такие масла как ветивер, жасмин, иланг-иланг, ладан,
лимон, мирр, нероли, пачули, ромашка и сандал помогут вашим волосам восстановить эластичность, блеск, яркость и вернуть необходимый тонус.

 И еще раз хотелось бы напомнить, что эфирные масла следует выбирать не только исходя из их свойств, но и из личных предпочтений, обязательно учитывая сочетание разных масел друг с другом при их комбинировании, проверяя на индивидуальную переносимость на маленьком участочке кожи. Если вы беременны, то необходимо предварительно выяснить какие эфирные масла лучше использовать именно в этот счастливый период вашей жизни, а от каких следует воздержаться!

Русская баня это площадка для бесконечных экспериментов и сильнейшая поддержка для здоровья и красоты!