Йога в воздухе для практикующих.
Приглашаем посетить самое модное в Америке и Европе направление йоги на Алексеевской – Йога в воздухе. Что это такое? Особый гамак, подвешенный к потолку, поможет вам стать стройными, гибкими, научиться «чувствовать» свое тело, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А главное – даст возможность парить над землей! Йога в воздухе сочетает в себе традиционные принципы йоги с элементами воздушной акробатики, хореографии, гимнастики и системы пилатес.
Для посещения занятий Йоги в воздухе необходимы:
* Спортивный топ, хорошо поддерживающий грудь (ведь некоторые позиции – вниз головой).
* Нескользкая одежда.
* Отсутствие обуви (только босиком).
Все занятия простроены таким образом, чтобы было интересно тем, кто давно практикует йогу, и тем, кто не был на занятии йогой ни разу и не представляет, что это такое.
В современном мегаполисе так трудно найти время и место для свидания с собственным "Я". Приходя в центр йоги «Анахата» Вы почувствуете атмосферу любви, заботы и гармонии. В клубе «Анахата» Вы сможете раскрыть внутренний потенциал, встретить единомышленников и с комфортом и пользой провести свободное время.
Преимущества занятий в центрах йоги «Анахата»
Йога не требует специальной физической подготовки
Йога дарит каждому практикующему то, зачем он пришел
физическая форма, гибкость либо компенсация проблем
больше душевного равновесия и гармонии
Анахата - единственная сеть центров йоги в Москве, где совмещаются древние практики и современный комфорт
Йога в Анахате представлена разными стилями: статика либо динамика, медитативная направленность либо тонизирование - есть уроки на любой вкус
Центры Анахата расположены в разных районах Москвы, при необходимости, можно оформить карту с правом посещения
Право ходить на все уроки в группах без предварительной записи и ограничений дает возможность познакомиться с различными стилями йоги, с разными преподавателями и за счет этого либо определиться со стилем, который Вы будете практиковать системно, либо сочетать силовые и расслабляющие стили для общего оздоровления.
В Вашем пользовании станет прекрасная аква-зона. Вы всегда сможете расслабиться в любой из трёх саун: классическая финская и уникальная инфракрасная сауны, а также турецкая парная со стопроцентной влажностью.
