Пища, которую следует избегать при восстановлении после сухого голодания

ПИЩА, КОТОРУЮ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ на восстановительном периоде после сухого голодания. (а лучше всю жизнь)

• Рафинированный сахар и продукты из него: такие, как джем, желе, мармелад, мороженое, шербет, пирожные, леденцы, жевательная резинка, сладкие напитки, пироги, печенье, пудинги, подслащенные фруктовые соки, фрукты, законсервированные в сиропе;
• Кетчуп, горчица, острый томатный соус, маринады, зеленые маслины;
• Соленые продукты: хрустящий картофель, соленые орешки, соленые крекеры, семечки и т. п.;
• Изделия из обдирного риса;
• Такие промышленные готовые блюда, как попкорн, корнфлекс (кукурузные хлопья) и аналогичные продукты;
• Насыщенные жиры и гидрогенизированные масла (враги вашего сердца); 
• Продукты, содержащие хлопковое масло; если на упаковке написано: «растительное масло», — сначала выясните, что это такое, а только затем решайте, необходимо ли вам им воспользоваться; — маргарин (содержит насыщенные жиры и гидрогинезированные масла); — арахисовое масло, которое содержит гидрогенизированные масла;
• Кофе, кофейный напиток, чай (магазинный), спиртные напитки;
• Табак;
• Все виды мяса, в т.ч. куры;
• Копченые продукты (мясо, ветчина, бекон, колбаса, рыба любого сорта);
• Колбаса (сосиски, салями и т.д.);
• Продукты, богатые нитратами и пестицидами;
• Сухофрукты, содержащие двуокись серы в качестве консерванта;
• Консервированные супы (читайте на этикетке состав, обращая внимание на содержание сахара, муки, крахмала и консервантов);
• Мучные продукты (белый хлеб, ржаной хлеб с добавками пшеничной муки, печенья, пирожные, торты, вафли, содовые крекеры, макароны, спагетти, пицца и т. п.);
• Несвежие овощи, ранее приготовленные салаты, подогретый картофель.

Рекомендую прочитать:

Эл.книга «Сухое голодание – путь к здоровой и счастливой жизни»: http://syhoegolodanie.com/elektronnaya-kniga-put-k-zdorovoi-i-schastlivoi-zhizni

Эл.книга «Комплексное очищение организма»: http://syhoegolodanie.com/elektronnaya-kniga-kompleksnoe-ochishchenie-organizma

Обучиться авторской методике длительного сухого голодания «Способ реабилитации организма» можно на программах Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта», график мероприятий здесь: http://syhoegolodanie.com/meropriatia

Обучиться безопасной практике сухого голодания в домашних условиях можно на Онлайн-практикуме «Здоровые привычки - новый "Я": http://syhoegolodanie.com/detox/stroyneem.html

Сайт Школы сухого голодания и сыроедения Анны Якуба «Мечта»: www.syhoegolodanie.com

Какие проблемы можно решить при помощи сухого голодания: http://syhoegolodanie.com/kakie-problemy-mozhno-reshit-pri-pomoshchi-sukhogo-golodaniya

Youtube канал Школы "Мечта": https://www.youtube.com/syhoegolodanie

По вопросам участия в программах Школы обращаться к Анне Якуба: annapost777@mail.ru