Нужна ли инструкция по применению воды? Кажется, что это странный вопрос. Но если мы рассмотрим его внимательнее, то увидим много простых и понятных фактов, над которыми не задумываются люди, но которые могут улучшить наше качество жизни.
Начнем с простого, а именно: сколько воды нужно пить человеку в день? Этот простой вопрос, но на него сложно ответить однозначно. Все зависит от внешних условий, от активности человека и главное от умения пить воду! Да, да… воду надо уметь пить! Нас приучают с детства пить чай, газировку, молоко.
Взрослея, мы уже самостоятельно привыкаем к кофе, пиву и другим более крепким напиткам. С сахаром или без него, со вкусными булочками или быстрым перекусом – все сводится к тому, что мы не утоляем жажду как таковую, а удовлетворяем желание перекусить что-либо, сделать перерыв или просто радуем себя вкусным напитком. Однако это не имеет отношения к утолению жажды. Во время такого «чаепития» выделяется желудочный сок и запускается процесс пищеварения. Каждый час балуем себя такими перекусами, и держим, таким образом, нашу пищеварительную систему в постоянном напряжении. Еще одна опасность заключается в том, что горячая еда и питьё (выше 40° С) повышает риск заболевания раком пищевода.
А инструкция по применению воды звучит очень просто:
Пейте физиологически полноценную, чистую, свежую воду. Научитесь ощущать свою жажду. Для этого надо маленькими глотками пить воду по чуть-чуть каждый час. Со временем вы научитесь понимать своё ощущение жажды. Удовлетворяя чувство жажды, вы тем самым будете пить именно столько, сколько требуется вашему организму.
Для этих целей хорошо подходит вода SiENERGY. Она удовлетворяет всем требования физиологически полноценной воды, приятна на вкус и обладает щелочным рН.
