Барабаны счиатются прекрасным инструментом для снятия стресса.

i.jpg

 

Идея использования ручного барабана в лечебных целях не нова. С учетом известных случаев и текущих исследований можно утверждать, что звуки ручного барабана помогали в исцелении болезней тогда, когда официальная медицина была бессильна.

Влияние, оказываемое барабанным боем
Барабанный бой расслабляет, снимает напряжение, придает энергию при сильной усталости, исцеляет душевные травмы.

Применение барабанного боя для снятия напряжения
Одно из психологических направлений применения барабанного боя – облегчение эмоционального напряжения, душевной боли, гнева и стресса для таких категорий людей:
- Ветераны с посттравматическими расстройствами;
- Подростки как «группа риска»;
- Работники крупных корпораций, страдающие ежедневным стрессом.

В случаях с алкоголизмом или наркотической зависимостью терапевтический барабанный бой имеет целью укрепление коммуникативных навыков и усиление социальной активности.

Барабаны использовались для лечения ряда основных ментальных расстройств, таких как маниакально-депрессивный психоз и раздвоение личности; для повышение самооценки и развития чувства удовлетворенности.

Барабаны в медицине
В области медицины барабаны используются для:
- Укрепления кратковременной памяти и повышения социальной активности у пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера;
- Укрепления внимания у детей-аутистов.

Приборы, воспроизводящие ритмичные удары, также использовались при лечении болезни Паркинсона и параличах для восстановления контроля над движениями и при восстановлении навыков ходьбы.

Психологическая польза
Барабанный бой дает целый ряд полезных психологических эффектов. Во-первых, повышает ощущение собственной значимости.

Во-вторых, барабан заставляет человека испытывать ощущение отрешенности от реальности, — человек находится только здесь и сейчас.

Психология и медицина придерживаются убеждения, что подавление эмоций губительно для нашего ментального и физического здоровья.

Через 30 лет исследований психолог Пирко Грейвз (Pirkko L. Graves) определил, что люди, которые привыкли подавлять эмоции, в 16 раз больше подвержены развитию онкологических заболеваний, чем те, кто открыто выражает свои эмоции и активно старается избавиться от чувства неудовлетворенности или гнева.

С боем барабана мы освобождаемся от нездоровых и вредных эмоций.

Почему барабанный бой исцеляет?
Ритмичные удары – очень мощный чувственный стимул, который создает четкие и легко воспринимаемые временные структуры в мозгу.

Наша жизнь ритмична; наши нейроны возбуждаются в определенном темпе. Музыка взывает к нашей душе. Она проникает в тайные уголки нашей души, и часто мы не можем сопротивляться ее воздействию; вот почему барабанный бой работает.