Русскую культуру невозможно представить без бани. Это утверждение не нуждается в доказательствах, как мне кажется. Баня была не только местом для помывочных процедур и расслабления, но и пространством, где появлялись на свет младенцы.

 

Я также являюсь носителем русского цивилизационного кода и поклонником бани. Парюсь минимум раз в неделю уже более 10 лет. За исключением только лишь полуторогодовалого перерыва путешествия по Индии и Тайланду, когда посещение бани было нерешулярным, ввиду отсутсвия культыры парения в этих странах. До этого я также посещал баньку, но не столь регулярно.

 В своём общении с банькой я прошёл несколько этапов. Вначале, так же как и большинство, я думаю, парился при температуре 90+ градусов. Рекорд мой, пожалуй, отметка 115 -120 градусов Цельсия. Но постепенно пришло понимание, что не в пиковых значениях термометра смысл русской бани…

 Если обратиться к истории этого вопроса, то конверторные печи, позволяющие разгонять температуру в парной до столь высоких значений, появились относительно недавно. Стало это возможно благодаря технологиям развития обработки металлов. Парились же "по-чёрному" или, возможно, у зажиточных людей были кирпичные печи.

 В Русской бане редко можно встретить запредельные температурные значения. В основном столбик термометра показывает 50-70 С. В среднем 60 С. Это очень комфортная температура для нахождения человека в парной. При ней тело не обжигается, как в сауне, а имеет возможность плавно и глубоко прогреться. Для понимания приведу образ горшочка в остывающей русской печке, в котором томится еда на протяжении нескольких часов и тем самым приготавливается, и духового шкафа, в котором пища готовится намного быстрее, но запекается.

 Безусловно, что русская баня более эргономична в сравнении с сауной. В ней мы больше находимся в принятии и расслаблении. Тело постепенно разогревается, расслабляются мышечные зажимы, отпускают негативные эмоциональные состояния и наступает глубокое расслабление ума человека.

 Увы, но образ русской бани плотно сросся с понятием сауны в умах людей. Однако ценители банных процедур, которые хоть раз пробовали париться в настоящей русской бане, все отмечают насколько больше удовольствия от неё и сильнее оздоравливающий эффект.

 Я призываю всех любителей бани позволить себе счастье быть отпаренным в русской бане!

Лёгкого пара!