По образованию я провизор и, закончив медицинскую академию, все время работала на фармацевтическую индустрию. С детства часто болела, была слабенькой и привыкла "как что" лечиться таблеточками, антибиотиками. К сожалению, так делают многие, да и медицина, СМИ работают на это. Йогой начала заниматься случайно. Не было запроса для здоровья или еще чего-то. Просто зов души. И с этого момента моя жизнь кардинально изменилась. Через два года я стала более осознанной в том, кто я, для чего живу, что я ем, для чего занимаюсь йогой. Я стала спокойнее, менее суетливой, стала разбираться в народных средствах лечения и очищения организма (изучаю аюрведу), научилась очень вкусно готовить вегетарианские блюда (не пробуя их). Да, между прочим, отказ от мяса происходит сам собой при занятиях йогой. Организм очищается и отвергает те продукты, которые вредят ему. Пройдя обучение в Индии на учителя, хочу открывать людям путь к возможности понять себя, свое тело, ум, душу. Укрепление, расслабление, очищение, омоложение тела - это минимум, который вы получите при регулярной практике хатха йоги. Научитесь дышать правильно, использовать разные техники дыхания для очищения или других целей, медитировать, расслаблять ум и быть наблюдателем.