Вода - это мощнейщий детокс нашего организма.
Вода - инструмент восстановления нашего здоровья.
Вода - инструмент восстановления нашего здоровья, наших внутренних сил. Именно поэтому необходима чистая, физиологически полноценная вода. Вода – фантастическая вещь, потому что все процессы в нашем организме протекают обязательно с участием чистой структурированной воды, которую, к сожалению, современный человек перестал пить.
Начинайте пить воду. Любому человеку, невзирая на его состояние, невзирая на его болезнь, нужно каждый день выпивать не меньше шести-восьми стаканов чистой воды, обязательно, что подтверждено огромным количеством клинических исследований. Употребление достаточного количества физиологически полноценной воды особенно необходимо при большинстве заболеваний, в том числе и при онкологии и при проблемах связанных с деятельностью нашего сердца, и ишемической болезнью сердца, и стенокардии, и кардионивроза и остеохондроза и различных суставных проблем. Еще один аспект, связанный с нашим здоровьем: состояние соединительной ткани находится в теснейшей зависимости от того количества воды, которую мы с вами пьем. Даже стресс и депрессия на первых порах, поддаются коррекции одним только питьем воды.
То есть, по сути, самое простое, простейшее можно сказать лекарство наше с вами - это чистая вода и ничего более.
Начиная пить чистую воду, мы освобождаем наши капилляры, мелкие сосуды, восстанавливаем микроциркуляцию нашего организма, очищаем мембрану клетки, восстанавливаем внутриклеточную структурированность воды, и мы тем самым восстанавливаем внутренний водно-солевой баланс. Прежде всего, при употреблении физиологически полноценной воды начинают уходить проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой. Ведь мы разжижаем кровь - разгружаем микрососудистую, периферийную часть нашего кровообращения, восстанавливаем действенность капилляров, доставляем каждой клетке достаточное количество кислорода и питания, т. е. восстанавливаем нормальную жизнь живой клетки. Таким образом, мы омолаживаем, восстанавливаем весь организм.
Современные городские жители почти позабыли, что такое вода, забыли какое удовольствие, приносит чистая вода страдающему от жажды человеку. Мы отдаём предпочтение кофе, сладкому чаю, различным напиткам. Но неужели мы забыли о том, что вода - это колыбель всей биологической жизни на Земле? Что вода была первым местом, в котором мы родились, первой протоплазмой? Из воды на берег вышли те существа, потомками которых мы являемся.
Самая важная молекула и самая часто встречаемая молекула в нашем организме - это молекула воды. Мы с вами, наше тело, ткани, органы подобны материкам с системой рек и озёр Земли. Точно также наши органы, ткани, все, что в нас есть, омывается системой кровеносных сосудов и капилляров, которая берет свое начало с межклеточной жидкости нашего организма, основа которому - вода. И даже по своему составу человеческие кровь и лимфа очень близки к воде Мирового океана.
Необходимо выпивать примерно 2,5 литра воды – объём равный половине объёма крови, которая есть в нашем организме. Кровь обновляется в течение суток, значит, давая все время чистую воду, мы саму кровь, т. е. плазму жизни, начинаем содержать в порядке.
Вода в нашем организме:
- Способствует похудению. Вода ускоряет обмен веществ. Дает ощущение сытости. Выпейте перед едой стакан воды. (Очень часто мы путаем чувство жажды с чувством голода!)
- Увеличивает запас энергии. Если у вас упадок сил, выпейте водички. Она поможет крови транспортировать кислород.
- Уменьшает стресс. Если организму не хватает влаги, то тело, мозг будет сильнее подвержен стрессу.
- Укрепляет тонус. Вода благотворно влияет на соединительную ткань и на весь опорно-двигательный аппарат, вы сможете заниматься спортом намного дольше.
- Питает кожу. Вода действует как крем, если коже недостаточно влаги, то появляется много морщин. Вода улучшает циркуляцию крови, делая ваше лицо свежим, молодым.
- Не дает образовываться камням в почках.
- Вода необходима для пищеварения, растворяет продукты жизнедеятельности организма и легко выводит их из организма.
Я долго жила, довольствуясь всего стаканом воды в день, а то и несколькими глотками. Как начались сложности в ЖКТ! Тоже долго себя приучала и сейчас иногда забываю пить свою норму.
Труда стоило приучить и себя, и семью по утрам воду пить. Начинать день с нее. 2, 5 литров многовато. Не всем подойдет.