Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale) – одно из самых распространённых в мире растений.В природе встретить одуванчик можно повсеместно, да и в садах это частый и для многих непрошеный гость. Из-за лёгкости рассеивания ветром его семян, снабжённых пушистым летучим хохолком, одуванчик быстро завоёвывает территорию и рядом, и далеко вокруг материнского растения. Активное размножение, приспособляемость к любой почве и неприхотливость, что так ценится у культурных растений, сослужили одуванчику дурную славу – он считается злостным сорняком.
Как только раскрываются яркие золотисто-жёлтые корзиночки одуванчиков, пейзаж мгновенно становится праздничным и превращается в завораживающую картину. Цветок одуванчика уподобляется солнцу в миниатюре: многочисленные язычковые лепестки изящного соцветия расходятся от центра в стороны, будто золотые солнечные лучи.
С древних времён одуванчик используют в лечебных целях и называют «эликсиром жизни» не зря: все части этого полезного растения – и корни, и листья, и цветки - имеют целебные свойства.
Среди рекомендуемых к употреблению дикоросов на первое место по праву можно поставить одуванчик! Одуванчик улучшает общее состояние организма и нормализует обмен веществ, стабилизирует функцию желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина, снимает симптомы гипертонии и сердечной недостаточности.Полезные вещества, содержащиеся в одуванчике, оказывают болеутоляющее, желчегонное, мочегонное, потогонное, противовоспалительное, тонизирующее действие. Интересно, что одуванчик одновременно действует и как мягкий природный диуретик, и как источник калия (необходимого вещества, которое организм теряет при употреблении искусственных диуретиков). Таким образом, сама природа снабдила одуванчик ценным свойством, позволяющим безвредно регулировать баланс жидкости в организме. Одуванчик богат витаминами - антиоксидантами, предохраняющими от диабета и рака. Противопоказаний к употреблению одуванчик не имеет.
Итальянцы широко употребляют одуванчик в пищу, у них это очень популярная и любимая еда. А судя по цене на блюдо из одуванчиков в ресторане - это деликатес…Для кулинарных целей в супермаркетах и на итальянских рынках продают культивированные одуванчики, специально выращенные из семян (под эту культуру в Италии отведены большие площади). Итальянцы так говорят: «Если употреблять в пищу одуванчик, то болезнь проходит мимо дверей дома». Не надо покупать искусственные мультивитамины, так как в одуванчике содержится целый алфавит натуральных витаминов и биологически активные компоненты, да ещё масса полезных веществ - полтаблицы элементов Менделеева.
Совсем молоденькие, нежные листья одуванчика идут на приготовление салатов. Салат из одуванчика хорош при авитаминозе; к тому же, он улучшает обмен веществ и возвращает стройность фигуре.Кому не нравится горечь млечного сока, то её можно устранить выдержкой листьев в подсоленной воде (в течение получаса), а также - если добавить в салат немного лимонного сока или натурального уксуса. Однако горечь одуванчика, содержащаяся в млечном соке, очень полезна для организма.
Одуванчик нужно заготавливать в экологически чистом месте, вдали от дорог, т.к. они способны накапливать вредные вещества из почвы и воздуха. Берите только здоровые растения. Лучше срывать листья и цветки одуванчика утром, после высыхания росы. Корни одуванчика заготавливают осенью или весной.
Соком листьев одуванчика смазывают мозоли, бородавки, веснушки, пигментные пятна. Порошок из корней одуванчика помогает восстановить обмен веществ и залечить нагноившиеся раны, ожоги, язвы, пролежни. Экстракты и вытяжки, настой из корней одуванчика принимают внутрь при различных болезнях.Из цветков одуванчика делают отвар (он применяется при бессоннице, запорах, гипертонии) или спиртовой настой (им натирают больные места при ревматизме), а также варят целебное варенье.
Красота и польза одуванчика заслуживают того, чтобы любить и широко использовать это замечательное растение.
По рекомендации Виктории Бутенко на программах Школы сухого голодания и сыроедения "Мечта" (сайт Школы: http://syhoegolodanie.com) мы добавляем в зелёные коктейли по нескольку листочков одуванчика. От такого количества горечи вы не почувствуете, а организм полезными веществами напитаете. И заодно поможете оттоку желчи из организма. А при хорошем оттоке желчи вам не будет страшен ни один паразит)))
Сайт Школы сухого голодания и сыроедения Анны Якуба «Мечта»: www.syhoegolodanie.com График мероприятий Школы сухого голодания и сыроедения "Мечта": http://syhoegolodanie.com/meropriatiaОтзывы участников наших программ: http://syhoegolodanie.com/sukhoe-golodanie-otzyvy-o-prokhozhdenii-kursa-v-shkole-tsv-pod-rukovodstvom-anny-yakubaYoutube канал Школы сухого голодания и сыроедения "Мечта": https://www.youtube.com/syhoegolodanie По вопросам участия в программах Школы обращаться к Анне Якуба: e-mail annapost777@mail.ru
Я в далеком детстве думал, что белое молочко одуванчиков вредное и от него ожоги. Откуда выдумал не знаю, но обходил их, эти цветы. А тут люди культивируют, деликатесом считают и кушают. Время от времени надо пересматривать свои взгляды.
В Италии их любят. Даже специальный вид выводят. Иногда дорого берут за блюдо, где он есть